صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
کمبود آهن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 21:48
221 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: ...
222 - چند دقیقه بعد از غذا چای بنوشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 09:37 70275621
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 09:37 70275621
به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاینُ فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. - آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل ...
223 - اگر چای دوست دارید بخوانید! بهترین زمان نوشیدن چای بعد از غذا کِی است؟
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 08:35 70274632
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 08:35 70274632
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه می گوید که چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد، بنابراین باید به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی نوشیده شوند. - جی پلاس؛ ...
224 - کدام ویتامین ها ریزش موی مرتبط با تیرویید را متوقف می کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 05:40 70273668
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 05:40 70273668
هورمون تیرویید مسئول رشد موی سالم و رشد فولیکول مو است. بنابراین، هر گونه مشکل در هورمون های تیرویید منجر به ریزش مو در پوست سر، ابروها و سایر قسمت های بدن می شود. - ویتامین C، همچنین به ...
225 - چند دقیقه بعد از غذا چای بنوشیم؟
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:21 70272193
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:21 70272193
عوارضی که کمبود آهن ایجاد می کند اختلال در تکامل و هماهنگی در سیستم عصبی، اختلال گفتاری، کاهش ضریب هوشی و قدرت یادگاری، افت تحصیلی، کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت ها و یا حتی افزایش ...
226 - بهترین زمان مصرف چای
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:58 70271055
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:58 70271055
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - همشهری آنلاین نوشت: فرزانه سینکایی کارشناس ...
227 - بهترین زمان خوردن چای مشخص شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:47 70270948
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:47 70270948
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد ، افزود: «توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - یک کارشناس ...
228 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:11 70270645
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:11 70270645
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، - بنابراین کمبود ...
229 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:05 70270578
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:05 70270578
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: ...
230 - فواید مصرف روزانه تخم مرغ
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 08:37 70264918
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 08:37 70264918
تثنایی از جمله پروتیین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامین هـا و مـواد معـدنی است. - به گزارش 9 صبح، فرشته فزونی،رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: ...
231 - چای سبز برای این افراد ممنوع!
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 21:53 70263226
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 21:53 70263226
به گزارش ساناپرس، چای سبز برای این افراد ممنوع! مطالعات نشان داده اند که تانن های موجود در چای می توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش های مختلف بدن جلوگیری کنند. - مطالعات نشان ...
232 - مصرف چای سبز این بلا را سر بدن شما می آورد
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 15:48 70260412
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 15:48 70260412
افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا باید مصرف چای سبز را محدود کنند یا حتی این نوشیدنی را به طور کلی از برنامه روزانه خودشان کنار بگذارند. البته تشخیص این موضوع به نظر متخصصان بستگی دارد. ...
233 - بلایی که چای سبز سر آهن بدنتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 15:23 70260068
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 15:23 70260068
صد آنلاین | افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا باید مصرف چای سبز را محدود کنند یا حتی این نوشیدنی را به طور کلی از برنامه روزانه خودشان کنار بگذارند. - به گزارش صد آنلاین ، مطالعات نشان ...
234 - خوردن یک تخم مرغ در روز چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 11:33 70256846
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 11:33 70256846
منبع ریمینو فرشته فزونی، رییس گروه تغذیه و داروسازی معاونت بهداشت می گوید: تخم مرغ به دلیل داشتن مواد مغذی استثنایی از جمله پروتیین های مرغوب حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین و مواد معدنی است.
235 - نوشیدن چای سبز برای این افراد ممنوع است.
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 11:13 70256549
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 11:13 70256549
منبع ریمینو مطالعات نشان داده اند که تانن های چای می توانند به آهن متصل شده و از انتقال آن در قسمت های مختلف بدن جلوگیری کنند. افراد مبتلا به کمبود آهن اغلب مجبورند مصرف چای سبز خود را ...
236 - چای سبز برای این افراد ممنوع!
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 19:25 70251062
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 19:25 70251062
مطالعات نشان داده اند که تانن های موجود در چای می توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش های مختلف بدن جلوگیری کنند. - افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا باید مصرف چای سبز را محدود ...
237 - چای سبز برای این افراد سم است
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 16:58 70249430
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 16:58 70249430
اگر یک غذای سرشار از آهن خورده باشید، مصرف فوری چای سبز بعد از غذا نهایتا از دریافت باکیفیت ترکیبات آهن توسط بدن جلوگیری خواهد کرد. - افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا باید مصرف چای سبز ...
238 - منابع غذایی سرشار از آهن کدامند؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 08:18 70239514
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 08:18 70239514
صد آنلاین | از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش ...
239 - منابع غذایی سرشار از آهن کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 07:40 70239164
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 07:40 70239164
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
240 - افرادی که فقر آهن دارند چه بخورند؟
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 21:55 70237061
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 21:55 70237061
مقدار آهنی که بدن مصرف می کند به عوامل مختلفی مثل منبع آهن و چیز هایی که همراه آن خورده می شود، بستگی دارد. برای مثال فیتات که در غلات و لوبیا ها وجود دارد می تواند جذب آهن را کاهش دهد. ...
اخبار داغ:
احترام بازیکنان استقلال به رییس جمهور شهید + عکس
غیبت سه رییس جمهور پیشین در مراسم تشییع پیکر ابراهیم رییسی | چرا خاتمی، احمدی نژاد و روحانی غایب بودند؟
فوق ستاره خارجی پرسپولیس استقلالی شد/ بازیکن محبوب یحیی از چنگال اوسمار سر خورد به طرف نکنام!
عکس| بی تابی های مادر خلبان بهروز قدیمی جلوی تابوت فرزندش
حقوق بازنشستگان افزایش 40 درصدی در خرداد 1403 دارد
فوری / تاریج جدید دیدار پرسپولیس و استقلال خوزستان + ساعت بازی
جا مانده از مالک رحمتی در محل سقوط دل همه را سوزاند + عکس
خبر تلخ برای استقلالی ها | فوق ستاره استقلال تصادف کرد + آخرین عکس
فوری؛ پنجشنبه 3 خرداد تعطیل رسمی اعلام شد
پیغام یاسین سلمانی به کادرفنی پرسپولیس؛ آماده بازی هستم
ببینید | ادای احترام دستیار ویژه پادشاه عربستان به پیکر رییس جمهور شهید
نتیجه و خلاصه بازی والیبال هلند اسلوونی امروز 2 خرداد 1403
مصرف این تخمه روند پیری را کند می کند
5 کشته و زخمی در حادثه واژگونی پراید
تبریز و آذربایجان شرقی در روز پنجشنبه تعطیل شد (3 خرداد 1403)
تصاویر/ معرفی بازیگران سریال ایلجیما + عکس بازیگران
برای شام امشب یک کوکو متفاوت اما لذیذ رو امتحان کن؛ کوکو تره فرنگی
روایت وزیر راه و شهرسازی از سانحه بالگرد حامل رییس جمهور
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
موضوع همسان سازی حقوق بازنشستگان اختلاف دولت و مجلس بود
خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟
واریزی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
سرور هشت گانه شرکت دل با پردازنده گرافیکی بلک ول عرضه خواهد شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
آذربایجان شرقی
استقلال خوزستان
تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
ادای احترام
حاجی بابایی
عربستان سعودی
مراسم تشییع
ثبت نام آزمون دکتری
طالقان و نظرآباد
محمدعلی فرهنگ مهر
ردیاب نوترینو
بهترین بازی سال 2023
قانون سقف قرارداد
مجسمه ساز
نیل لنون
سود سپرده
نفت عراق
مایوان
کم سوادی
ولادت حضرت محمد
تیم ملی رویینگ
بافت فرسوده اطراف حرم رضوی
محمدرضا مظاهری
ساندرا بولاک
کولو کولو
ایمان عتیقی
نیما نکیسا
استقلالی ها
بیماران پروانه ای
وزیر امور خارجه
باشگاه استقلال
مهرداد بذرپاش
حادثه واژگونی
استانداری آذربایجان شرقی
فوتبال ایران
کاندیدای ریاست جمهوری
وحدت حنانوف
روابط عمومی
خراسان رضوی
کمیسیون تلفیق بودجه
رییس اورژانس کرمان
برنامه هفتم توسعه
مراسم تشییع پیکر
باشگاه پرسپولیس
تشییع پیکر شهید
مناطق حفاظت شده
کمیسیون تلفیق
جمهوری اسلامی
آموزش و پرورش
یک دقیقه سکوت
رییس کمیسیون
آموزش و پرورش خراسان رضوی
سازمان هدفمندی یارانه ها
انتخابات ریاست جمهوری
اداره کل آموزش و پرورش
پادشاه عربستان سعودی
رییس دفتر رییس جمهور
برنامه فوتبال برتر
پایگاه خبری تحلیلی
کاندیدای انتخابات
هدفمندی یارانه ها
برنامه تلویزیونی
نماینده ولی فقیه
محمود احمدی نژاد
هلدینگ خلیج فارس
بازیکن پرسپولیس
امیر عبداللهیان
دفتر رییس جمهور
شهرداری آستارا
مناطق چهارگانه
انتخابات ریاست
هدفمندی یارانه
آیت الله رییسی
محمدمهدی سیار
تمدید قرارداد
سالروز درگذشت
شهرستان بافت
احترام بازیکنان استقلال به رییس جمهور شهید + عکس غیبت سه رییس جمهور پیشین در مراسم تشییع پیکر ابراهیم رییسی | چرا خاتمی، احمدی نژاد و روحانی غایب بودند؟ فوق ستاره خارجی پرسپولیس استقلالی شد/ بازیکن محبوب یحیی از چنگال اوسمار سر خورد به طرف نکنام! عکس| بی تابی های مادر خلبان بهروز قدیمی جلوی تابوت فرزندش حقوق بازنشستگان افزایش 40 درصدی در خرداد 1403 دارد فوری / تاریج جدید دیدار پرسپولیس و استقلال خوزستان + ساعت بازی جا مانده از مالک رحمتی در محل سقوط دل همه را سوزاند + عکس خبر تلخ برای استقلالی ها | فوق ستاره استقلال تصادف کرد + آخرین عکس فوری؛ پنجشنبه 3 خرداد تعطیل رسمی اعلام شد پیغام یاسین سلمانی به کادرفنی پرسپولیس؛ آماده بازی هستم ببینید | ادای احترام دستیار ویژه پادشاه عربستان به پیکر رییس جمهور شهید نتیجه و خلاصه بازی والیبال هلند اسلوونی امروز 2 خرداد 1403 مصرف این تخمه روند پیری را کند می کند 5 کشته و زخمی در حادثه واژگونی پراید تبریز و آذربایجان شرقی در روز پنجشنبه تعطیل شد (3 خرداد 1403) تصاویر/ معرفی بازیگران سریال ایلجیما + عکس بازیگران برای شام امشب یک کوکو متفاوت اما لذیذ رو امتحان کن؛ کوکو تره فرنگی روایت وزیر راه و شهرسازی از سانحه بالگرد حامل رییس جمهور خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی موضوع همسان سازی حقوق بازنشستگان اختلاف دولت و مجلس بود خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟ واریزی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد سرور هشت گانه شرکت دل با پردازنده گرافیکی بلک ول عرضه خواهد شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی آذربایجان شرقی استقلال خوزستان تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال ادای احترام حاجی بابایی عربستان سعودی مراسم تشییع ثبت نام آزمون دکتری طالقان و نظرآباد محمدعلی فرهنگ مهر ردیاب نوترینو بهترین بازی سال 2023 قانون سقف قرارداد مجسمه ساز نیل لنون سود سپرده نفت عراق مایوان کم سوادی ولادت حضرت محمد تیم ملی رویینگ بافت فرسوده اطراف حرم رضوی محمدرضا مظاهری ساندرا بولاک کولو کولو ایمان عتیقی نیما نکیسا استقلالی ها بیماران پروانه ای وزیر امور خارجه باشگاه استقلال مهرداد بذرپاش حادثه واژگونی استانداری آذربایجان شرقی فوتبال ایران کاندیدای ریاست جمهوری وحدت حنانوف روابط عمومی خراسان رضوی کمیسیون تلفیق بودجه رییس اورژانس کرمان برنامه هفتم توسعه مراسم تشییع پیکر باشگاه پرسپولیس تشییع پیکر شهید مناطق حفاظت شده کمیسیون تلفیق جمهوری اسلامی آموزش و پرورش یک دقیقه سکوت رییس کمیسیون آموزش و پرورش خراسان رضوی سازمان هدفمندی یارانه ها انتخابات ریاست جمهوری اداره کل آموزش و پرورش پادشاه عربستان سعودی رییس دفتر رییس جمهور برنامه فوتبال برتر پایگاه خبری تحلیلی کاندیدای انتخابات هدفمندی یارانه ها برنامه تلویزیونی نماینده ولی فقیه محمود احمدی نژاد هلدینگ خلیج فارس بازیکن پرسپولیس امیر عبداللهیان دفتر رییس جمهور شهرداری آستارا مناطق چهارگانه انتخابات ریاست هدفمندی یارانه آیت الله رییسی محمدمهدی سیار تمدید قرارداد سالروز درگذشت شهرستان بافت
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
